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	<title>啥都有零食网博客 &#187; 好吃的零食</title>
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	<description>推荐好吃的零食，淘宝网购物导购</description>
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		<title>紫薯怎么煮、方便又好吃</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 03:22:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[紫薯]]></category>

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		<description><![CDATA[紫色紫薯米饭的做法，上蒸锅蒸20分钟左右即可食用。从家里带回来几个紫薯,我是变着花样做给自己吃,什么烤着吃,蒸着吃,煮着吃。突然新血来潮想做个紫薯饼来吃。1、紫薯蒸熟,去皮捣烂 2、目前的紫薯偏干,所以添加些水分。 紫薯的深加工,主要是提取花青素。花青素是一种天然紫色&#8230;抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。紫色紫薯米饭的做法 煮紫薯稀饭,超好吃哦。昨晚上吃紫薯稀饭时,从粥里捞出块紫薯,咬下去的时候发现,那组织简直象外面卖的很绵细&#8230;另外,煮紫薯粥时,紫薯千万要切大块点,不然会全溶进粥里捞也捞不着了。如果用蒸熟或烤的,口感会偏干。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 紫薯怎么煮、方便又好吃 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1251.html]]></description>
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		<title>蛋黄酥怎么做?</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 04:10:30 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[蛋黄酥]]></category>

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		<description><![CDATA[蛋黄酥 原 料:澄粉250克,熟蛋黄5个,猪油125克。调 料:猪肉沫200克,香菇、玉兰片、葱花、盐、味精、胡椒粉、芡粉、白糖、猪油等适量。制作方法:浸、炸。先将澄粉用开水烫熟,加入熟蛋黄和猪油揉光滑,下剂成20砣。肉沫用猪油炒散,加入香菇、玉兰片、盐、味精。、在蛋黄酥上面涂两遍蛋黄液,顶部洒上少许黑芝麻,即入烤箱烘烤。6、烘烤:蛋黄酥的特别提示:烤箱预热至220摄氏度,约烤20分钟。酥皮点心在烘烤过程中不太会变色,烤好了也是白白的。你只要注意观察蛋黄的颜色,蛋黄变成金黄色即说明烤好了。 白砂糖180克,花生油120克 桂花南瓜饼的特色:此饼外脆里酥,香甜适口。教您桂花南瓜饼怎么做,如何做桂花南瓜饼才好吃 1.将南瓜洗净,去皮,挖瓤和籽,洗净;2.制成南瓜泥,备用;3.将糯米粉放在盆内,加入糖与桂花,拌和;4.倒入适量水调成稠糊;5.放入南瓜泥,拌匀。 蛋黄酥 配 料: 材料A:咸蛋黄10个(总结下来,还是用一整个包进去好!) 红豆沙馅400g我没有用到那么多!材料B:高筋面粉80g 低筋面粉80g 糖。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 蛋黄酥怎么做? 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1248.html]]></description>
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		<title>番茄味的烧茄子怎么做</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 06:41:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[番茄味的茄子制作:先茄子洗净,放在一边备用,然后把葱、姜、蒜切成碎末,然后把锅内的油温加热,加热以后放入葱、姜、蒜爆香,加入茄子一起翻炒,炒到差不多好的时候,加入番茄酱一起翻炒,放入盐、糖(稍许多一点)、味精和少许水,最后用湿淀粉勾芡即可出锅。 取番茄洗干净后切成小块,然后放在碟子里撒上白糖要适量就好了.番茄鱼的做法 4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),味好美的番茄沙司,葱姜蒜。。。。草鱼或黑鱼切片,黑鱼应该比草鱼鲜的,只是腥味儿更重,要注意去腥。 番茄味的烧茄子，牛肉末200克、西红柿3个、西红柿酱3大匙、洋葱300克、黄油30克、黑胡椒适量、盐1茶匙做法:1、黄油化开,将切成丁的洋葱炒香 2、放入牛肉末,变色后放入切碎的西红柿和西红柿酱 3、炒制成酱后调味即可 用法:用做意大利面条的酱料。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 番茄味的烧茄子怎么做 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1245.html]]></description>
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		<title>泉州小吃闽南香肠</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 03:00:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[初步购置年货 廿七杀公猪(旧)宰杀一年来几家合养的猪,分配猪肉(今)主妇到集市上购买过年所需的食物 廿八赶尾圩(旧)一年的最后一次集市,把春节期间需要用到的物品购买齐全廿九杀鸡鸭准备鸡、鸭、香肠、五香杂菜等重要的过年食品三十过年祭祖、围炉、守岁 初一。 福建:闽南人,大年初一吃面条,寓意“年年长久”,漳州一带吃香肠、松花蛋和生姜,寓意“日子越过越红火”。鸡翅烧烤:人民影院边、文化宫后门、温陵路小商品街入口处的烤鸡翅+香肠、西街烧烤。烧 烤:东街一院对面的北国烧烤。&#8230;的手杆饺子、云谷小区的郑记“上海水煎包”。闽南小吃既保留了唐宋遗风,又有创新改革。小吃注重口味、营养、多样,一般喜酸甜。 面线糊 福建省闽南地区小吃。呈糊状,是由细面线、番薯粉制作成。先将水煮开,放入番薯粉和调料、面线。一般为早餐食用,就着本地的另一种小吃。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 泉州小吃闽南香肠 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1242.html]]></description>
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		<title>泰国香米好吃吗</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 02:56:57 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[东南亚]]></category>
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		<description><![CDATA[泰国香米淘洗蒸熟;荠菜洗净,挤干剁碎。2.虾仁、蟹足肉、鲍仔分别切粒、焯熟。3.所有原料加入调料炒制,放入木桶中,上笼蒸制而成。&#8230;令人卒心痛。清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。香葱豆干炒饭的做法详细介绍菜系及功效。 泰国香米淘洗蒸熟;荠菜洗净,挤干剁碎。2.虾仁、蟹足肉、鲍仔分别切粒、焯熟。3.所有原料加入调料炒制,放入木桶中,上笼蒸制而成。&#8230;令人卒心痛。清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。桑葚杞子米饭的做法详细介绍 菜系及功效:骨质疏松食谱 口味:甜味 &#8230;泰国香米淘洗蒸熟;荠菜洗净,挤干剁碎。2.虾仁、蟹足肉、鲍仔分别切粒、焯熟。3.所有原料加入调料炒制,放入木桶中,上笼蒸制而成。 泰国人喜爱在茶水里加冰,一下子就冷却了,甚至冰冻了,这就是冰茶。在泰国,当地茶客不饮热茶,要饮热茶的通常是外来的客人。&#8230;还佐以炒米泡在咸奶茶里食用,滋味清香酥脆,爽口开胃。咸奶茶解渴,解油腻,也可健身防病,可饱腹。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 泰国香米好吃吗 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1237.html]]></description>
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		<title>柿饼的营养</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 03:43:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[区分柿饼质量好差主要看柿霜,因为柿霜直接影响口感。鲜柿经过制作成柿饼后长时间置于阴凉的地方,大部分柿饼糖分会自然沁出,形成一层白霜,柿霜对润喉、润肺有一定功效且口感好。在选购柿饼时要区分人工“打粉”的柿饼与自然上霜的柿饼,经过人工“打粉”的柿饼。 制作柿饼,要求选果大,果形端正,果顶平或稍突起,无纵沟,含糖量高,含水量适中,无核或少核的品种。柿果要充分成熟,色泽澄红,果心空虚,弯尖发黄。采收后,将未软且没有损伤的柿果去皮,然后进行干燥。 富含糖及淀粉10.818.6%,胡罗卜素、维C以及钙磷等成分。此外还有降血压、治胃病、解酒毒的功效。中医以柿饼入药有止血润便的作用治疗痔疮肿痛、直肠出血和产后打嗑不止等。柿饼上的白霜具有清热生津止渴利咽的作用。友情提示:柿饼空腹不宜多吃。柿饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.52.3g,果糖69.573.3g,脂肪0.40.5g,钙84163mg,磷 5090mg,胡萝卜素1.094.31mg,热量293375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 柿饼的营养 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1235.html]]></description>
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		<title>年轮蛋糕的制作配料单</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 03:26:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[也可加上菱粉,糖,香草,肉桂,朗姆酒,柠檬粉和丁香等 器具:钢盆,打蛋器,橡皮刮刀,平底锅,锅铲,卫生筷,烤箱用纸,保鲜膜 技术:年轮蛋糕也可浇上糖汁或者熔化的巧克力覆盖表面。年轮蛋糕的烘培需要技巧,按照传统在炙叉上的烘培法可能会弄得一团糟;不过也有改良的食谱。 蓝莓干酪蛋糕(Blueberry Cheesecake)天使蛋糕(Angelfood cake)苹果蛋糕(Apple cake)兰姆糕(Babka)(一种加有桔皮、兰姆酒、杏仁和葡萄干的咖啡蛋糕)年轮蛋糕(Baumkuchen)生日蛋糕(Birthday cake)奶油蛋糕(Butter cake)蝴蝶蛋糕(Butterfly cake)胡萝卜蛋糕。 1、鲜奶加热至手摸有些微烫的程度(微波约25秒),再将咖啡粉加入鲜奶中拌匀成咖啡牛奶。2、其它作法皆与原味相同。(咖啡牛奶在面糊作法5中加入)*****抹茶迷你年轮蛋糕制作 材料:奶油100公克、砂糖100公克、蛋4个、低筋面粉100公克、泡打粉2小匙、抹茶粉。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 年轮蛋糕的制作配料单 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1232.html]]></description>
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		<title>年货、干货选购要注意什么</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 03:39:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[很多风干的天然调料都是干货。例如花椒、胡椒、茴香、桂皮等。第三,一部分传统草药既可以是药品,同时也可以是干货,例如枸杞,只不过传统草药的酿制水平要求更高。消费者在购买干货时要先闻味再辨色,如舍过量的二氧化硫的干货,都有一股酸涩的硫磺味。办年货是我们的传统习俗,除了给家里购置年货,还需要走亲访友,总之需要打点的到处都是,如果想购置礼品建议去网上看看,上面的礼品都是比较时尚的,送的出手的,应该适合你的心意.给你网址,年货礼品去这里选购吧。 她们店很有名次,质量非常有保证,发货也很有速度。东西超好吃,买回去当年货绝对是个好办法,而且满一定数量还有礼品,上次买了她们的丹姿化妆品,就是著名影星安以轩代言的,用着也的确不错哦 脚哈哈还包邮,如果有兴趣,想买年货,不妨来这个店铺吧。闽南特产、新年糖、年糕、肉脯肉干、干货、干果、饼干、蜜饯、台湾伴手礼.等等 大超市(如沃尔玛,天虹)有的他们基本都有,价格更优惠,能送货。 马上就要到农历新年了,谈到年货的选购,很多朋友都会有棘手的难处。其实年货选购并不是很难处理的事情,关键要学会分类。年货一般可以分为几大类,所以要分类别选购。食品类,鸡鸭鱼肉这一般是必不可少的餐桌美味,除了这几样,今年是牛年,自然牛肉要有。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 年货、干货选购要注意什么 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1226.html]]></description>
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		<title>千层酥如何用微波炉做</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 03:23:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[原料:葡萄100克,千层酥皮6片。调料:白砂糖,奶油,糖霜。做法:1.千层酥皮片铺开,放进烤箱烤成金黄色取出待用。2.将葡萄洗净榨成汁后,与白砂糖同煮到葡萄汁浓稠时关火,放凉。3.奶油中分次加入白砂糖,顺同一方向打起,再与放凉的葡萄汁拌匀。4.铺上一层酥皮。 千层酥皮的原理在于,于面团中裹入油脂,经过反复折叠,形成数百层面皮黄油面皮的分层。在烘焙的时候,面皮中的水分受高温汽化,面皮在水蒸气的冲击作用下膨胀开来,形成层次分明又香酥可口的酥皮。中间撒一点京糕末即成。【特点】酥、脆、香、甜,色泽美观。“千层酥”原料盒装酥皮一盒淡奶油、蜂蜜、白兰地少许适量的新鲜草莓、草莓酱、糖粉、无盐黄油制作步骤 步骤一:把现成的酥皮每一张都刷上无盐黄油,一片一片叠加起来,叠5片可以成为一层酥皮。 油酥饼又称千层油酥饼,素有西秦第一点之美称,投入市场销售,曾风靡一时,千余年来,数经沧桑,历久不衰,一直流传至今。原料配方 上白面粉5.75千克 碱面7.5克 菜籽油1.5千克 花椒油50克 制作方法 1.制酥:用菜籽油250克下锅烧热,端离炉火。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 千层酥如何用微波炉做 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1223.html]]></description>
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		<title>吃坚果类零食是不是很上火</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 03:16:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[坚果类,从中医理论角度来看,过量食用易引起上火,便秘等症状。特别是国产散装开心果,其质量是否过关,在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚,所以建议以适量为主。人体消化坚果需要大量B族维生素,治疗上火就是补充B族维生素的过程。 酸奶,海苔,全麦无糖面包,苏打饼干,话梅,黑巧克力,千万要杜绝方便面,汉堡包,匹萨饼等高热量低营养的食物吃无糖果干,如提子干、杏脯、西梅干等是最健康的零食。可以,吃了很顶饿,有种饱腹感 但是花生和腰果的热量很大 少吃少吃 我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹&#8230;坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦。 板栗212(相当于3.6两米饭)杏仁562(相当于9.6两米饭)开心果552(相对于9.5两米饭)葵花子616(相对于3.5两米饭)30克坚果产生的热量正适合人体每日的身体需求。所以,如果不小心多吃了坚果,就要减少一日三餐用油量和饮食量 众地坚果生命中的美味能量。 &#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 好吃的零食-啥都有零食网：www.saduyo.com 本文标题: 吃坚果类零食是不是很上火 本文地址:http://www.saduyo.com/blog/1218.html]]></description>
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